Lekcja 7/7 – Turniej końcowy w walce w parterze (45')
Cel lekcji:
Uczniowie stosują poznane techniki zapaśnicze w różnych sytuacjach walki i przestrzegają wspólnie ustalonych zasad.
Zalecane klasy: 4–7
Potrzebny sprzęt:
- Materace gimnastyczne
- Lista biura zawodów
- Długopisy
Rozstawienie
(~5')
Treść
Treść
- Uczniowie, którzy szybko się przebiorą, budują wyspy z 3 materacy.
Rozgrzewka
(~10')
Treść
Treść
Jastrząb i kwoka
- Tworzymy grupy 6-osobowe.
- Pięcioro uczniów stoi rzędem jeden za drugim i trzyma się za biodra. Nie wolno im się puścić.
- Dziecko stojące z przodu to „kwoka”, która broni swoich „kurczątek”.
- „Jastrząb” staje naprzeciwko „kwoki” i próbuje dotknąć ostatniej osoby w rzędzie. Gdy złapie „kurczątko”, następuje zamiana ról.
- „Kwoka” staje się „kurczątkiem”, „kurczątko” – „jastrzębiem”, a „jastrząb” – „kwoką”.
Zastosowanie
(~15')
Treść
Treść
- Biuro zawodów prowadzi nauczyciel razem z uczniami, którzy akurat nie walczą.
- Dwoje uczniów zgłasza się do walki w biurze zawodów i samodzielnie szuka sobie sędziego.
- W każdej walce przestrzegamy zasad i rytuałów. Walka trwa 90 sekund.
- Jeśli uczniowi uda się utrzymać przeciwnika na plecach przez 3 sekundy, dostaje punkt.
- Wygrywa ten, kto po 90 sekundach ma więcej punktów.
- Po walce sędzia przekazuje wynik do biura zawodów.
- Biuro zawodów wpisuje punkty na listę.
Refleksja
(~5')
Treść
Treść
- Ogłaszamy zwycięzców.
- Wspólnie oceniamy cykl tematyczny.
- Warto tu sięgnąć po karteczki zapisane na początku cyklu tematycznego.