Zalecane klasy: szkoła podstawowa, klasy 4–7.

Cykl pasuje do treści podstawy programowej z zakresu zadań samoobrony i mocowania: podstawy minizapasów, walki na ciągnięcie i pchanie, walka w parterze, techniki przytrzymania i uwalniania się oraz wspólne wypracowanie zasad i rytuałów.

Do każdej lekcji dołączony jest opracowany przebieg, lista sprzętu i materiały do pobrania.